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什么是“阳气”?阳气不足的人,会更容易招来肿瘤?专家给出解释

“你体内之所以会患癌,主要是因为阳气不足,正所谓‘阳气不足,阴邪内生’。”

65岁的老阳自从退休后,就过起了悠闲的生活,每天都会早起跟老伴去锻炼,很注重养生,但还是会经常感觉到手脚乏力,手脚冰凉。

但就在上个月,他因为感觉到呼吸困难就医,却被检查去了肺癌晚期,但即使是接受了化疗,疗效也不显著,于是朋友就介绍他到一位老中医那里看。

老中医经过一番诊断后,认为老阳之所以会患上肺癌,是因为体内阳气不足,寒邪入体已久却不重视,最终导致了癌症的发生。

到底什么是“阳气”呢?阳气不足的人,会更容易患上癌症吗?

一、阳气不足的人,更易患癌吗?

中医认为,时间久了,身体的阳气损耗,推动力不足,气血停滞于体内,形成积块,就容易出现病变,甚至导致癌症。

到底,什么是阳气?

《黄帝内经》中记载:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”翻译成白话,就是人体的阳气跟太阳对万物的作用一般,人的生长,皆以阳气为主,精血津液的生成,也是阳气所化。阳气与寿命有着密切的联系。

阳气不足真的会更容易患癌吗?与阳性体质相对的,则是寒性体质,国内著名中医肿瘤专家李忠指出,根据临床数据统计,大约有70%的癌症患者属于寒性体质,更有些患者在确诊后,也更多表现出寒性体质。

为什么寒性体质,也就是阳气不足的人更易招来肿瘤呢?李忠医生认为与两点原因有关:

一是寒性体质的人免疫力通常较低,对于外部毒性物质的侵入,无法有效阻挡,体内清除毒素的能力也较差,为肿瘤生长环境创造条件;

二是寒性体质的人血液流动较慢,易形成瘀血,与体内气质气滞互结,积滞于身体某个部位,当这一部位长期被“毒邪”感染,就容易导致肿瘤的形成。

二、阳气不足百病生!3种行为或耗损阳气

随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗,身体失去能量源,抵抗力下降,各种疾病就会悄悄找上门。

阳气是生命之本,“阳气”越充足,人体越强壮,反之人就容易衰弱。

广州中医药大学第一附属医院体检中心主任陈瑞芳,曾用天气来拟喻阳气的重要性,阳气不足,就好像体内是阴冷潮湿的天气,但太阳一出来,这种利用疾病发生的环境就会改变。

但日常生活中的一些行为,很容易耗损阳气,尤其是这3种:

1、嗜食寒凉,吃肉太多

天气闷热时,人就会喜欢吃生冷的食物,呆在空调房懒得外出。这些行为都会严重损害脾胃阳气,使胃肠呈虚寒状态。

另外,肉吃多了,身体不容易消化,吃进去的消化吸收才是营养,运化不开,就是毒素,同样会对脾胃造成伤害。

2、工作烦劳,阳气外张

“阳气者,烦劳则张”,现在社会生活节奏很快,很多人心理压力大,心情烦躁,过度疲劳。晚上阳气应该内收,一疲劳阳气无法归位,就容易外散。

3、非时作息,阳不归根

中医认为,晚上9点至凌晨3点,这6个小时相当于四季中的冬季,冬主收藏,收藏对生命来说就是归根。也就是这个时间,人应该入睡,通过生物钟来修复机体。

但现代人别说是9点,很多人熬夜到12点都没有休息,作息非时,阳气自然就藏不住,被动耗损。

当体内阳气不足时,身体是会发出预警信号的

身体怕冷:阳气充足之人四季手脚都是温热的,而阳气不足者,在冬季手脚非常容易冰冷,这与气血无力推动四肢末端有关。

精神差,易疲劳:阳气不足,生命活动能力减弱,容易出现精神萎靡不振。

食欲不振:阳气不足导致脾胃运化功能下降,患者就会感觉到没有胃口,常有腹胀、胃胀之感。

三、夏天“补阳”很关键,2种方法推荐给你

夏季烈日炎炎,雨水充沛,地热蒸腾,这个时候更需要养护阳气。

中医先贤提出了“春夏养阳”的养生之道。夏季阳热盛于外,伏阴潜于内。如同自然界般,地下泉水清凉,但地表热气升腾,人也如同自然有外热内寒的表现。且夏季人们多贪吃冷饮,更容易损伤脾胃阳气。

那日常如何正确补阳呢?广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授给出了2点建议:

少吃生冷、膳食补阳

其实除了冷饮,瓜果、海鲜都属于生冷食物,过量食用会损耗身体阳气,因此夏季因注意这类食物的摄入量。

日常饮食应加入一些辛温散寒的食物,如生姜、大蒜、胡椒等,借助这些食物的温热,祛除体内寒气。

2、适当晒背

腹为阴、背为阳,寒性体质的人可以多晒晒太阳,建议选择早上7-9点,此时阳光温煦,既有温度,又没那么灼热,让身体借助太阳的阳气,帮助提升体内阳脉。

另外,日常还可养成规律作息、劳逸结合、坚持泡脚,多按摩腹部等,有助于滋补阳气,调和阴阳,让阳气留存在体内,抵御百病生。

参考资料:

[1]《七成癌症患者原来都是寒性体质!赶紧看看癌症体质的防治方法!》.健康时报.2018-08-07

[2]《阳气不到即为病!40岁以后再不养阳,当心疾病缠身》.云南中医.2022-04-24

[3]《阳气足人长寿!专家教你巧用按摩养护阳气》.人民网健康. 2022-04-14

posted @ 22-07-22 10:53 作者:admin 点击量:
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